كيف تحمين شعرك و أظفارك من التكسر ؟
مرحبا بكم في موقع نبع العلوم ، من هذة المنصة التعليمية والثقافية يسرنا ان نقدم لكم حلول للمناهج الدراسية لجميع المستويات، وكذالك حلول جميع الاسئلة في جميع المجالات، يمكنكم طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من مشرفي الموقع أو من المستخدمين الآخرين
كيف تحمين شعرك و أظفارك من التكسر ؟
الاجابة هي /
من خلال تناول طعام صحي و غني بالمعادن و الفيتامينات
الأظافر : من خلال تناول أطعمة صحية و متوازنة و شرب كميات و فيرة من الماء