ما هي القيمة الغذائية للقمح؟
مرحبا بكم في موقع نبع العلوم ، من هذة المنصة التعليمية والثقافية يسرنا ان نقدم لكم حلول للمناهج الدراسية لجميع المستويات، وكذالك حلول جميع الاسئلة في جميع المجالات، يمكنكم طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من مشرفي الموقع أو من المستخدمين الآخرين
ما هي القيمة الغذائية للقمح؟
الاجابه هي /
البروتين .
النشويات .
الدهون .
أملاح معدنية (فوسفور ، يود ، حديد ، كالسيوم ، بوتاسيوم ) .
ألياف سليلوزية .
أنزيمات تساعد على الهضم .
فوائد القمح :
١-مغذي للجسم ومنشط .
٢-ملين تساعد أليافه على خروج الفضلات .
٣-مفيد للبشرة والشعر .
٤-يساعد في تنظيم هرمون الغدة الدرقية .
٥-، مغلي النخالة يعالج أمراض الصدر .
٦-مطحون القمح يزيل التورم والكدمات ، وتهيج الجلد والتهاباته وذلك بوضعه ككمادات .